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Une des plus populaires destinations touristiques les plus été au centre de l'Italie est certainement le 'île de Ponza, appartenant à la province de Latina. Bien entourée par la mer sur son territoire est couvert presque entièrement par des montagnes, bien que pas très élevé: avec 280 mètres de la Garde mont est le point culminant de l'île.

Bien que situé dans une zone consacrée à la culture de la vigne et, avec des spécialités gastronomiques appréciés, la puissance économique réel de Ponza est le tourisme: les plages ne sont pas de sable mais les rochers et essentiellement couverte de roches volcaniques (sur tous les tuf). La célèbre plage de plus, c'est la plage de Chiaia di Luna que la Pronto, les Faraglioni Lucie Rose et Cliff.

Les eaux claires et grottes sous-marines attirent de nombreux plongeurs chaque été. A noter le centre de plongée où la plongée location d'équipement et les leçons. Facilement sur les fonds marins sont de Ponza épaves antiques et de leurs cargaisons.

Il peut être atteint par la mer depuis le port de Ponza Napoli avec plusieurs liaisons quotidiennes à prix unique (4 euros). Ponza est également reliée à Anzio, Terracina et Formia. Très bonnes installations et de baignade.

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